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中小学生如何防溺水?教育部编制新童谣

2016年04月29日 15:06:24 来源:转载于网络 访问量:193

   溺水是中小学生非正常死亡的第一“杀手”。一到暑期,容易发生孩子溺水事故,特别是事故出现时,一些不习水性的孩子盲目施救,造成群死,使本来快乐的童年蒙上阴影,也给很多家庭带来不幸。预防事故除了要加强管理、加强监护,还要让孩子们做到警钟长鸣、自我提醒。

   为此,教育部编写了中小学生预防溺水童谣,希望能在社会上广为传播,能在喜欢玩耍的孩子们心间和脑海流淌。借此多一份教育、多一份提醒、多一份平安




中小学生预防溺水童谣

游泳戏水夏日到,

偷偷下水不得了。

擅自结伴不能保,

大人陪护不能少。

没有救援不要去,

陌生水域不可靠。

水性差的不救人,

安全六不别忘掉。


去游泳,先了解这些自救常识

  游泳时常会遭遇的意外包括抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。这时,要沉着冷静,按照一定的方法进行自我救护,同时发出呼救信号。

不熟悉水性者自救方法
  除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面。此时千万不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。

水中抽筋自救法
  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
  1、游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。
  2、若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,并用另一条腿踩水,另一只手划水,帮助身体上浮,这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴,进行按摩。
  3、要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
  4、两手抽筋时,应迅速握紧拳头,再用力伸直,反复多次,直至复原。如单手抽筋,除做上述动作外,可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
  5、上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴(在脐上四寸),配合掐足三里穴,还可仰卧水里,把双腿向腹壁弯收,再行伸直,重复几次。
  6、抽过筋后,改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时,就要提防再次抽筋。



水上自救篇:

  如果你不习水性,应迅速把头向后仰,口向上,尽量使口鼻露出水面,不能将手上举或挣扎。

  及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。

  假如周围有木板,应抓住,借用木板的浮力使自己的身体尽量往上浮。


水上救人篇(掌握心肺复苏技巧)

  发现落水者时,第一时间应大声呼救,寻求周边大人的帮助,并拨打110报警,切勿盲目下水施救。

  可将竹竿递给落水者,前提要确保自身安全,递竹竿时要趴在地上,降低重心,以免被拖入水中。

  如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物,可以抛给溺水者,避免溺水者沉入水中。

  若现场无竹竿、漂浮物等,可脱下衣服连接在一起当绳子,抛给溺水者,切记要趴在地上,确保自身安全。

  注意:救人方法要恰当,见同伴落水后,不要下水施救,而应呼救。请成年人来施救,同时拨打报警电话。


以下方法错误

看到有人落水,非常害怕,不知如何是好,或站在岸边哭泣。


觉得自己会游泳或胆子大,直接跳入水中救人。


本能地伸手或几个小伙伴手拉手下水拉人。

编辑:谢佳学
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